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陆地冰壶是一项全民参与的运动，从幼儿到老年人都可以打，完全没有安全隐患，并且场地要求低，室内室外都能开展。

陆地冰壶运动培训：

1.冰壶运动发展史，开展陆地冰壶运动的意义；陆地冰壶特征配套组成及配套详细使用说明;陆地冰壶使用安全教育培训。

2.陆地冰壶比赛规则、场地设置、队伍组成；了解陆地冰壶各区域名称，尤其自由防守区难点的现场讲解；陆地冰壶现场模拟对抗比赛。

3.陆地冰壶动作发球要领，讲解示范+现场实操+纠正动作要领；现场自由练习发球，理论+实操认识陆地冰壶配套设备及违规动作讲解。

4.自由组队，自选组长、副队长现场操练，现场评分；实践中总结经验、再讲解、再实操，直到现场所有人全部熟练为止。

陆地冰壶赛道的材质和规格：

1. 材质：PVC发泡体+PVC密实体+***耐磨涂层

2. 厚度： 2毫米，耐磨层厚度： 0.5毫米；

3. 规格：长13米，宽2米

4. 产品特点：平整顺滑、高耐磨、不易褪色；

5. 产品构造：十字对称结构，共两个发球区，两个自由防守区及两个大本营以及无效过渡区。